Кружки и секции

На территории Дирекции природной территории «Царицыно» круглый год работают кружки для детей и спортивные секции.

Круглогодичные занятия:

- Секция скандинавской ходьбы «Дружба».

  • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела.
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Помогает подниматься в гору.
  • Улучшает чувство равновесия и координацию.
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Занятия проход каждые вторник, четверг и пятницу. 10:00. Сбор у административного здания Дирекции (Липецкая ул., вл. 5А). Тренер: Сергей Владимирович. Занятия бесплатные.

- Экологический кружок «Юный биолог».

Ждем всех желающих от 5-ти лет в наш кружок. Запись по тел. +7 905 742 11 55, Юлия Владимировна. Кружок "Юный Биолог" является бесплатным. Занятия проводятся по четвергам еженедельно с 15-30 до 16-30 по адресу: ул.Липецкая, вл.5а.

На занятиях кружка дети углубленно изучают все разделы биологии и экологии, а главное, закрепляют каждую тему на практике — это могут быть опыты, эксперименты, наблюдения за живой природой в Дендропарке, сбор информации «в поле», экскурсии и посещения вольерного комплекса парка. В нашем кружке работает живой уголок, где юные натуралисты на собственном опыте учатся быть ответственными по отношению к животным, ухаживают и наблюдают за питомцами. Важная часть работы кружка — полевые выходы на территорию ООПТ и экскурсии. Ребята учатся определять животных и растения в природе, ориентироваться на местности, собирают материал в рамках собственных исследовательских проектов. Помимо научных знаний дети приобретают творческие навыки. Ведь где, как не в "Юном биологе" ребятам расскажут и покажут, как сделать подарок из кусочка дерева; украшение на елку из подручного материала; как использовать найденные в лесу шишки и желуди; что то, что мы обычно выкидываем в мусорное ведро может превратиться в замечательную поделку, а порой и полезную вещь. Главное, что в кружках ребята находят новых друзей и единомышленников, познают мир, учатся сохранять природу и защищать окружающую среду.

- Шахматный клуб «Шах! и Мат!».

В летне-осенний период шахматный клуб располагается в зоне отдыха в беседке около «Лыжного домика». В зимний период занятия клуба проходят в здании Дирекции ул. Липецкая вл. 5А. Занятия проходят каждые среду и пятницу в 12:00.

- Секция Самбо.

С Сентября начинает функционировать секция самбо на территории физкультурно0оздоровительного комплекса Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 16:00 – 17:00.

- Секция Дзюдо.

С Сентября начинает функционировать секция Дзюдо на территории физкультурно0оздоровительного комплекса Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: вторник, четверг, суббота 16:00 – 17:30.

- Функциональные тренировки.

С Сентября начинает функционировать секция Дзюдо на территории физкультурно0оздоровительного комплекса Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница. Начало тренировок: 18:30, 19:30, 20:30, 21:30.

Занятия в летний период:

- «Тайбо» и «Танцевальная аэробика»

Проходят под чутким руководством фитнесс тренера из фитнесс центра FitCurves каждые понедельник и среду на центральной площадке Бирюлевского дендропарка в 16:00. Тренировки бесплатные.

- Секция йоги «Асана»

Открытые занятия по йоге с тренером для всех желающих проходят в Бирюлевском дендропарке по воскресеньям в 7 часов утра. Тренер Елена Жукова ответит на все Ваши вопросы по тел. 8-916-869-35-58.

- «Игровой английский» и «пилатес».

Каждую субботу лета в 17:00 Вас и Ваших детишек с радостью встретят преподаватели по английскому языку «Wonderland Kids». Ваш малыш научится основам английского языка в игровой форме на свежем воздухе, пока Вы расслабляетесь и приводите себя в форму на занятиях по пилатесу от Antigravity студии «Крылья Ангела».

- «Новус»

На секции игры в «Новус» Вы окунетесь в мир морского плаванья и пиратов. Ведь эта загадочная игра – морской бильярд. Занятия проходят в Бирюлевском деднропарке (ул. Лпецкая д.26 напротив) под руководством тренера Алексей Чижова из ГКУ ДСЦ «Дружба» каждые вторник и четверг в 18-30.

- Эколого-образовательный клуб «Маленький принц».

Эколого-образовательный проект, в рамках которого дети узнают, как и где надо выращивать те или иные растения, как надо ухаживать за цветами, какие растения являются лекарственными. Ребята сделают свою грядочку, посадят свой "аптекарский огород", цветник или др. И на этом примере будут проводить все дальнейшие работы. Клуб работает в летний период. Запись по тел. +7 905 742 11 55, Юлия Владимировна. Занятия проводятся по четвергам еженедельно с 15-30 до 16-30 по адресу: ул.Липецкая, вл.5а.

 

Помог ли вам материал? Да4 / Нет0 Версия для печати 4149