Кружки и секции

На территории Дирекции природной территории «Царицыно» круглый год работают кружки для детей и спортивные секции.

Круглогодичные занятия:

 

- Секция скандинавской ходьбы «Дружба»

  • Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
  • Тренирует около 90 % всех мышц тела.
  • Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
  • Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
  • Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
  • Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
  • Помогает подниматься в гору.
  • Улучшает чувство равновесия и координацию.
  • Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
  • Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Занятия проходит каждые вторник, четверг и пятницу, начало в 10:00. Сбор у вольерного комплекса, напротив здания Дирекции (ул.Липецкая, вл. 5А). Тренер: Сергей Владимирович. Занятия бесплатные.

- Экологический кружок «Юный биолог»

Ждем всех желающих от 10-ти лет в наш кружок. Запись по тел. +7-499-782-78-36, отдел экологического просвещения. Кружок "Юный Биолог" является бесплатным. Занятия проводятся по четвергам еженедельно с 15-30 до 16-30 по адресу: ул.Липецкая, вл.5а.

На занятиях кружка дети углубленно изучают все разделы биологии и экологии, а главное, закрепляют каждую тему на практике — это могут быть опыты, эксперименты, наблюдения за живой природой в Дендропарке, сбор информации «в поле», экскурсии и посещения вольерного комплекса парка. В нашем кружке работает живой уголок, где юные натуралисты на собственном опыте учатся быть ответственными по отношению к животным, ухаживают и наблюдают за питомцами. Важная часть работы кружка — полевые выходы на территорию ООПТ и экскурсии. Ребята учатся определять животных и растения в природе, ориентироваться на местности, собирают материал в рамках собственных исследовательских проектов. Главное, что в кружках ребята находят новых друзей и единомышленников, познают мир, учатся сохранять природу и защищать окружающую среду.

- Шахматный клуб «Шах! и Мат!»

В летне-осенний период шахматный клуб располагается в зоне отдыха в беседке около «Лыжного домика». В зимний период занятия клуба проходят в здании Дирекции ул. Липецкая вл.5А. Занятия проходят каждые среду и пятницу в 12:00.

- Самбо

Секция самбо на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Вершина» Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 16:00 – 17:30.

- Бокс

Секция на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Вершина» Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: вторник, четверг 19:00-19:30, суббота 11:00 – 13:30.

- Фигурное катание (секция)

Секция Фигурного катания на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Вершина» Шипиловский приезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: вторник, четверг 16:15-18:15

- Хоккей (секция)

Секция Хоккея на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Вершина» Шипиловский проезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 15:15-16:30

- ОФП для детей

Общая физическая подготовка для детейна территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Вершина» Шипиловский проезд, д.63 (напротив).

Расписание занятий: понедельник, вторник, среда, четверг, пятница 17:00-19:00

 

Занятия в летний период:

 

- «Тайбо» и «Танцевальная аэробика»

Проходят под чутким руководством фитнесс тренера изфитнесс центра FitCurves каждые понедельник и среду на центральной площадке Бирюлевского дендропарка в 16:00. Тренировки бесплатные.

- «Новус»

На секции игры в «Новус» Вы окунетесь в мир морского плаванья и пиратов. Ведь эта загадочная игра – морской бильярд. Занятия проходят в Бирюлевскомдеднропарке (ул. Лпецкая д.26 напротив) под руководством тренера Алексей Чижова из ГКУ ДСЦ «Дружба» каждые вторник и четверг в 18-30.

Помог ли вам материал? Да4 / Нет0 Версия для печати 4425